Bauch Beine Po / B.O.P.
Für einen flachen Bauch, schlanke Oberschenkel und einen straffen Po mit einfachen und effektiven Übungen zu einem knackigen Körper kommen. Ein spezielles Workout für Männer, Frauen und Körperregionen, die jeder gern in Form bringen möchte.
Unser Kurs richtet sich an alle, die sich bereits entsprechend fit gemacht haben und neue Ideen und Übungen für ihr eigenes Trainingsprogramm suchen, aber auch an alle, die mit dem „Bauch Beine Po“- Training beginnen wollen. Die Übungen sind so zusammen gestellt, dass die Intensität der einzelnen Übungen individuell erhöht und gleichzeitig die Muskeldefinition und das Herz-Kreislauf-System trainiert werden.
So purzeln die Pfunde noch schneller und der Leistungsstand steigt. Ebenso wird dadurch der gesamte Stoffwechsel angeregt und die Durchblutung des gesamten Körpers verbessert.
Bauch Beine Po
Workout für 10 Personen
Kurse nach Wochenplan
8 x 45 Minuten – 150 Euro